10-02【練球小筆記】

哈嚕大家，我是喬巴。
我想我真的是有點突然地加入這個團隊，希望沒有給大家造成困擾才好@@
今天第一次比較全程參與大家的練習，以後多多指教嚕。


以下想就今天練習，詢問一下大家的意見嚕，希望大家有意見或是想法都可以說出來，溝通是很重要的！

1.關於練習量：
不知道大家覺得今天的練習量會不會太多？因為我看大家似乎都有點累的樣子，我希望能聽聽大家意見。
另外是說，今後會再看每個人的程度做訓練內容的調整，比如說上下手練習，會加入單人上下手，次數會因人而異。
所以如果大家覺得份量太多的話，一定要反應喔！

2.關於團隊：
希望大家能落實喊聲這件事，就像之前小孫學姊她們喊聲就很到位，希望大家也能拿出精神來，平常凝聚出士氣與默契來，相信會對比賽有幫助的！(排球一定要多開口)
還有一件事，希望大家不辭辛苦來練習，要更有團隊意識，如果人不舒服或是過累等等，希望可以跟我或是隊長說過再下去休息。
另外是心理的部份，希望大家能意識到自己是團隊中的一份子，參與並不等同於融入，該怎麼說呢？我看了幾周下來的感覺，覺得大家有努力在參與練習，但還沒有我要為團隊盡最大的一份努力的感覺...雖然我這樣話說的有點重，但我誠心希望大家能思考一下，目前我在隊裡扮演著怎麼樣的角色？我還欠缺哪一部分的能力？我是為了甚麼加入排球隊與辛苦地練球呢..？等等。

3.關於收操：
收操希望大家還是照慣例圍成一個圈圈，邊收操邊聊聊天也好，除非真的有事。這點對於一個好隊伍來說我想也是必需的!!相信大家能配合:)



我想我說出來的某些點可能有點嚴肅，希望沒有給大家造成壓力或是不好的感受，在沒有壓力與包袱的情況下，我想我更該客觀地說出來與大家討論，因為我只是希望我們系女排能越來越好。


今天太陽很大，真是辛苦大家了，給大家最大的肯定！