10/30練習菜單(有考試!!)

大家作業情況如何呀？好好加油喔!!週末又將來到~


本週練習基本上與之前無異，

但我想上週練習打練習賽大家都有看到，就算是對方才五個人沒攻擊，

分數還是被自己給打垮了，一傳接不好，舉球就很難到位，舉球舉好，

攻擊手又缺乏掌握球的能力，這就是目前球隊的問題喔!!


我希望大家知道，每個人的自我練習都是很重要的，

一個個獨自的練習與突破，結合在場上才是最大的力量。

能力長了就能去COVER隊友，能力不及就要更加油喔!!

只要努力，妳在場上永遠不會拖累人的，別擔心。


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所以本週我要做一個考試，

題目就是上下手，但是是個人考試喔！

比如說 雅涵：上手80下　下手100下 (我依自己的判斷的最低標)

每個人的標準都不一樣，我會在當天跟妳說妳的是幾下的。


如未達標準，不會處罰的，只是希望透過這個考試讓大家熟悉自己的球感與狀況。


那麼，有看到訊息再回報一聲嚕，Good luck : )