11/13練球行程

嗨~~ 各位週末好~~~
在勞累忙碌一週後
最需要的就是好好打場球 替自己充電一下
明天的行程非常豐富
可說是非常多元
請各位務必準時參加 以免向隅

1.暖身
2.上下手(雙人)
3.上下手(單人)
4.發球練習
5.自由攻擊
6.來點隊形
7.10:30與台藝大校友隊友誼賽
8.吃筠牌美食


關於友誼賽
希望大家打自己的球(但不是叫你不要管隊員唷~)
打好就好
把平時練習的打出來
不要緊張，專注在當下

所以
大家一起加油唷~~~~~



看完文章後的請跟著以下敘述做：
把環保餐具挖出來
放進背包
爬上床 睡飽飽!!!